Siapa bilang meningkatkan kesuburan itu sulit? Makan buah ini dan rasakan sendiri khasiatnya! :D

Labu kuning menjadi identik pada hidangan santapan yang kerap disajikan pada bulan Ramadan. Namun di balik kepopulerannya itu, banyak orang tidak mengetahui bahwa labu kuning memiliki segudang manfaat untuk meningkatkan kualitas sp3rm4.

Pada awal tahun 1900-an, biji labu digunakan untuk mengobati gejala pembesaran prostat serta masalah saluran kemih. Sementara, penelitian saat ini menemukan fakta bahwa selain menjadi nutrisi yang baik, biji labu juga bermanfaat untuk meningkatkan L1b1d0 pria.

Manfaat biji labu tidak hanya sebatas meningkatkan L1b1d0, tapi juga dipercaya untuk membantu menurunkan kolesterol, memperbaiki fungsi prostat, mencegah penyakit jantung, batu ginjal dan osteoporosis.

Diperkirakan 40 persen pria dewasa kekurangan zinc atau seng yang merupakan nutrisi utama dalam memproduksi sp3rm4. Defisiensi zinc memang berkaitan dengan penyebab utama rendahnya kadar testosteron pada pria.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School, beta-Karoten pada labu yang kemudian diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, dapat meningkatkan kesuburan.

Mengonsumsi satu cangkir labu kuning dapat memenuhi kebutuhan vitamin A lebih dari 100 persen, vitamin C 20 persen, vitamin E, riboflavin, kalium, tembaga dan mangan hingga 10 persen, dan 5 persen untuk thamin, B6, folat, asam pantotenat, niasin, besi, magnesium dan fosfor.

Salah satu faktor yang memengaruhi kualitas sp3rm4 pada pria yakni merokok. Pasalnya, kualitas sp3rm4 akan turun sebanyak 15 persen.

Karena itu Anda disarankan untuk mengonsumsi labu kuning secara rutin, karena sudah terbukti mampu meningkatkan kualitas sp3rm4. Selain itu, selalu jalankan gaya hidup sehat dan hentikan kebiasaan merokok sekarang juga.