Ragam Manfaat Terong Hijau Untuk Mengatasi Jerawat Membandel !

Mungkin sebagian dari Anda sering mengkonsumsi sayur yang satu ini. Iya benar sekali terong hijau. Terong ini berbentuk bulat kecil dan berwarna hijau bintik-bintik putih. Terong hijau ini rasanya hambar dan sedikit pahit. Rasa pahit yang dimiliki oleh terong hijau di dapat dari kandungan alkaloid nikotin yang tertera di tanaman ini.Tapi paling nikmat jika dikonsumsi bersamaan dengan sambal. Di Jawa Barat sendiri terong hiaju sering digunakan untuk lotek atau gado-gado,sepertinya terong hijau ini sudah sangat familiar dengan masyarakat Indonesia ya.

Terong hijau merupakan suadara dari tomat dan kentang. Tanaman ini berasal dari India dan Srilanka. Tumbuhan ini masuk kedalam family solanaceae dan genus solanum. Tanaman ini bisa tumbuh setinggi 150 cm dan daunya pun lumayan besar dan permukaanya juga lumayan kasar.

Batang tanaman ini sedikit agak kasar dan berduri. Sehingga Anda harus berhati-hati dalam memanen buah ini. Usut punya usut terong hijau ini tidak hanya bisa dikonsumsi tapi terong hijau ini bisa digunakan sebagai obat untuk mengatasi jerawat. Kok bisa ya? Ternyata  terong hijau memiliki kandungan vitmin C yang cukup tinggi. Sehingga mampu merawat kesehatan dan mnegobati masalh-masalah yang adadi sekitar kulit wajah.

Selain itu terong hijau memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan karena memiliki kandungan citamin K, B6, tiamin, niasin, magnesium, fosfor, tembaga, serat, kalium serta mangan. Ssst.. bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan, terong hijau ternyata memiliki kandungan serat yang baik untuk mengatasi masalah Anda. Terong hijau bisa membantu melancarkan Anda yang susah buang air besar. Bagi perokok aktif, sebaiknya Anda pun ikut banyak mengkonsumsi terong hijau. 

Hal ini dikarenakan terong hijau memiliki kandungan vitamin E yang mampu menjaga kesehatan kulit yang diakibatkan dari rokok. Biasanya orang yang merokok cenderung memiliki kulit yang agak kusam dan warna bibir yang lebih biru atau hitam.

Untuk mengobati jerawat caranya adalah seperti berikut ini :

Siapkan 1 buah terong hijau. 

Lalu potong bulat-bulat. 

Cucilah wajah Anda dengan menggunakan sabun atau milk cleanser. 

Sisipkan terong ke wajah Anda dan diamkan selama 20 menit. Lalu bilas wajah dengan air hangat. 

Gunakan 2-3 kali seminggu sampai jerawat sembuh. 

Setelah mengetahui kandungan dan manfaat dari terong hijau, mari mulai sekarang kita mencoba membiasakan diri dengan banyak mengkonsumsi terong hijau. Caranya adalah dengan dimakan langsung atau dikukus. Jangan mengolah terong hijau dengan cara digoreng karena hanya akan menambah kolesterol dan lemak jahat. 

Tuhkan banyak sekali ternyata Ragam Manfaat dari buah hijau yang satu ini, semoga bermanfaat dan selamat mencobanya ya. Jangan lupa untuk share artikel ini juga OK ..!

Sumber : bisikan.com